देहरादून। गुरुवार से 45 से 59 साल तक की उम्र वाले सामान्य लोगों को भी कोरोना का टीका लगेगा। देहरादून जिले में इसके लिए लगभग 75 अतिरिक्त टीकाकरण केंद्र बनाए गए हैं। बुधवार देर शाम तक स्वास्थ्य विभाग इसे लेकर तैयारियों और केंद्रों से समन्वय बनाने में जुटा रहा। स्वास्थ्य विभाग के मुताबिक अभी और टीकाकरण केंद्र बनाए जाएंगे।
पहले चरण में कोरोना मरीजों की सेवा में जुटे अग्रिम पंक्ति के स्वास्थ्यकर्मियों और दूसरे चरण में कोरोना काल में अग्रिम पंक्ति में काम करने वाले विभिन्न विभागों के कर्मचारियों को टीका लगाया गया था। इसके बाद 60 साल से अधिक की उम्र वाले सभी लोगों का टीकाकरण शुरू हुआ।
इसी दौरान 45 से 59 साल तक के उन लोगों को भी टीका लगाया गया जो मधुमेह, अस्थमा, रक्तचाप, हृदय रोग आदि 20 चिह्नित बीमारियों से पीड़ित हैं। अब आज से 45 से 59 साल तक की उम्र के लोगों को टीका लगाया जाएगा। इसके लिए सिर्फ उम्र और वैध परिचयपत्र लाना जरूरी होगा। इसके लिए आधार कार्ड को प्राथमिकता दी जाएगी। आधार कार्ड नहीं होने पर अन्य मान्य परिचयपत्र का इस्तेमाल किया जा सकता है।
दून और आसपास के केंद्र
– नेहरूग्राम, मेहूंवाला, थानो प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, रायपुर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र, आईटीबीपी सीमाद्वार गेट नंबर-2, राजकीय दून मेडिकल अस्पताल नया ओपीडी भवन, पुराना चिकित्सा अधीक्षक आवास राजकीय दून मेडिकल अस्पताल, नगर निगम बूथ-एक, पुलिस लाइन के बूथ एक, दो व तीन, उप प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र अधोईवाला, माजरा, सीमाद्वार, भगत सिंह कालोनी, चूना भट्टा, गांधी ग्राम, दीपनगर, जाखन, कारगी, रीठामंडी, बकरालवाला, खुड़बुड़ा, जिला गांधी शताब्दी नेत्र विज्ञान अस्पताल बूथ एक व दो, कैंट जनरल हॉस्पिटल क्लेमेंटटाउन, कैंट हॉस्पिटल गढ़ी कैंट, बालावाला प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, नया गांव पेलियो प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, सैन्य अस्पताल के बूथ नंबर एक, दो व तीन, आईटीबीपी अकादमी अस्पताल मसूरी, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र मसूरी।
इन बातों का रखें ध्यान
– टीकाकरण केंद्र पर उम्र और परिचय प्रमाणपत्र के लिए आधार कार्ड और मोबाइल लेेकर पहुंचें।
– इसके अलावा cowin.gov.in वेबसाइट या आरोग्य सेतु एप पर आनलाइन पंजीकरण भी करा सकते हैं।
– मोबाइल पर जो संदेश आएगा वह टीकाकरण केंद्र पर जाकर दिखाना होगा।
बुखार और सिर दर्द हो तो घबराएं नहीं
राजकीय दून मेडिकल कॉलेज अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक डॉ. केसी पंत ने बताया कि किसी भी तरह का टीका लगाने के बाद कई लोगों को बुखार या सिर दर्द जैसी शिकायत होती है। कोरोना के टीके में बुखार, सिर चकराना और सिर दर्द जैसी शिकायत हो सकती है। इससे घबराने की जरूरत नहीं है। बल्कि डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लें। दिक्कत बढ़ने पर योग्य डॉक्टर की सलाह लें। डॉ. पंत ने बताया कि हालांकि अब तक जिन लोगों को कोरोना का टीका लगा है, उनमें से सिर्फ 10 प्रतिशत लोगों को इस तरह की सामान्य दिक्कत आई है। जो बिना दवा के ही या फिर डॉक्टर की सलाह के अनुसार, दवा लेने पर ठीक हो गई।
शराब और मांस का सेवन न करें
डा. पंत ने बताया कि टीका लगाने के 24 घंटे तक शराब, धूम्रपान और मांसाहार व अन्य गरिष्ठ भोजन न करें। इसके अलावा टीका लगाने के दो दिन तक अपने क्षेत्र से बाहर न जाएं। भरपूर पानी पिएं और दो दिन तक संभव हो तो पर्याप्त आराम करें, भारी काम तो बिल्कुल न करें। अगर पहले से मधुमेह, हृदय रोग, रक्तचाप, दमा जैसी किसी भी बीमारी की दवा लेते आएं हो तो टीका लगाने के बाद इन दवाओं को लेना बंद न करें। अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेते रहें।
ऑडियो संदेश से कर रहे जागरूक
जिले के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. अनूप कुमार डिमरी और जिला सर्विलांस अधिकारी डॉ. राजीव दीक्षित की ओर से कोरोना टीकाकरण को लेकर वाट्सएप पर ऑडियो संदेश के जरिये लोगों को जागरूक किया जा रहा है।
गर्भवती महिलाएं न लगवाएं टीका
सीएमओ के मुताबिक, गर्भवती व स्तनपान कराने वाली महिलाएं कोरोना का टीका न लगवाएं। जिन लोगों को कोरोना के लक्षण हों या किसी आकस्मिक बीमारी या अस्पताल में भर्ती हों वह स्वस्थ होने के चार से आठ हफ्ते बाद टीका लगवाएं। जिन लोगों को किसी टीके या दवा से एलर्जी होती वह लोग टीका न लगवाएं। उन्होंने बताया कि सरकारी अस्पतालों में निशुल्क और निजी अस्पतालों में एक खुराक के अधिकतम 250 रुपये ही लिए जा सकेंगे।
