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समस्त ब्रह्माण्ड को राक्षस शक्तियों से मुक्त करके अमन, चैन की वर्षा करने वाली दुर्गा स्वरुप मातृशक्ति की पूजा हम कल से प्रारंभ कर रहे हैं. इस बार की पूजा हम संकल्प, संयम, स्वच्छता एवं स्वनुशासन से करेंI निश्चित रूप से कोरोना राक्षस का वध होगा.
- नो दिनों तक अपने को घरों में कैद करके रखें, बहुत बड़े आपातकाल में ही घरों से बहार निकलें.
- व्यक्ति से लेकर कागज के टुकड़े तक बाहर से आने वाली प्रत्येक वास्तु को स्वच्छ (सेनीटाइज) करें.
- समाचार पत्र, मैगजीन इत्यादि को बंद करवा दें, अनेक हाथों से निकल कर आपके घर में फैका गया समाचार पत्र बहुत खतरनाक साबित हो सकता है.
- सार्वजानिक स्थानों विशेषतया पार्कों में जाना बंद कर दें, दूध, फल, राशन एवं दवाई की दुकानों पर भीड़ न करें. शासन/ प्रशासन के दिशा निर्देशों का कड़ा परन्तु प्रसंतापूर्वक पालन करते रहें.
- प्रातः शीघ्र उठकर स्नान, पूजन, मेडीटेशन, व्यायाम और प्राणायाम इत्यादि का व्रत करें. यथा संभव इस नवरात्र कर्फ्यू का पालन करें.
रोज़ाना पांच बार ऊंचे स्वर में ॐ का लंबा उच्चारण करें. इससे गाला, सीना और फेफड़े स्वस्थ रहेंगे। रोज़ कम से कम पांच बार पांच माला का गायत्री मंत्र जाप करें।
- नवरात्रों में राक्षसी शक्तियों की संहारक दुर्गा माता का पूजन अर्थात् शक्ति की आराधना करने से हमारे संकल्प और सयंम को बल मिलेगा। कोरोना राक्षस का वध होगा.
- सभी भारतीय एक साथ उद्घोष करें करोना राक्षस का नाश हो, नाश हो
